혹시 인터넷 중독되고 있다고 생각한 적이 있습니까?

어떤 인터넷 서비스(블로그, 카페 등)에 중독되고 있다고 생각한 적이 있다면, 중독 테스트를 해보는 것도 좋을 듯 합니다.

대부분의 중독 테스트는 테스트 문항에 네, 아니오 형식으로 답변하도록 되어있고, 답변에 따라 점수를 준다.

이들 점수를 합산하여 점수별로 중독성을 판정하는 방식입니다.

먼저 위키백과의 중독성 테스트입니다.

http://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%9C%84%ED%82%A4%EB%B0%B1%EA%B3%BC:%EC%9C%84%ED%82%A4%EB%B0%B1%EA%B3%BC_%EC%A4%91%EB%8F%85%EC%A6%9D_%ED%85%8C%EC%8A%A4%ED%8A%B8

현재 총 127문항입니다.

점수를 더하기도 하고 빼기도 합니다.

-100 점부터 1400 점까지 점수별로 판정도 있군요.

맨 위를 보면, "이 글은 재미를 목적으로 무의미한 내용이나 농담이 포함되어 있다."라고 밝혀있습니다.

심각하게 위키백과 중독에 대해서 알아보기 위한 것이기보다는 재미로 제작된 페이지입니다.

두번째로 "Internet Addiction Test"입니다.

http://www.netaddiction.com/resources/internet_addiction_test.htm

총 20 문항입니다.

문제당 5점씩 주어집니다.

점수에 따라서 다음과 같이 판정합니다.

20 - 49 points: You are an average on-line user. You may surf the Web a bit too long at times, but you have control over your usage.

50 -79 points: You are experiencing occasional or frequent problems because of the Internet. You should consider their full impact on your life.

80 - 100 points: Your Internet usage is causing significant problems in your life. You should evaluate the  impact of the Internet on your life and address the problems directly caused by your Internet usage.

세번째로 서울가정문제상담소에서 운영(?)합니다.

http://www.homeclinic.org/gnu/bbs/board.php?bo_table=selftest&wr_id=47

총 20문항입니다. 역시 문제당 5점씩 주어집니다.

미국 온라인중독센터 COLA에서 만든 것을 번역한 것이군요.

마지막으로 한국정보문화진흥원에서 제공합니다.

인터넷 중독 자가진단에 청소년용, 성인용으로 구분하여 제공하고 있습니다.

아울러, 아동 게임 중독과 청소년 게임 중독 등도 진단할 수 있습니다.

https://www.kado.or.kr/IAPC/F02000000000/F02030000000.asp

진단과 아울러 상담도 하고 있습니다.

비밀상담과 면접상담도 있으니 중독증이 있다고 판단되면......

인터넷은 수단이지 목적자체는 아니지 않습니까?

무엇이든지 과하면 없는 만 못합니다.